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Sortie n°3711291
Courir sur la prom'
Sponsor
Organisateur
Date de la sortie
Heure de début
Jeudi 15 Février 2018

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
L'heure de la sortie
19:20
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 

Hop Hop Hop !!!

  

Bonjour,

 

Pour entretenir sa condition physique et la bonne humeur, je vous propose de venir courir sur la Prom’.

 

Pour tous : La sortie s’adresse à tout le monde, mais ayant un entraînement régulier.

Parcours : De Ferber, jusqu'à Rauba Capeu.

Distance : Environ 10 km, + si affinité.

Options : Si le groupe est motivé, au lieu de faire demi-tour à Rauba Capeu, nous pourrons faire la montée de Coco-Beach, qui rallongera le parcours de 5 km environ. Il sera possible, en fonction du groupe, de rallonger le parcours, mais l’objectif est de rester grouper pour maintenir la cohésion.

Allure : Entre 10 et 12 km/h. On s’adaptera au moins rapide (mais 10 km/h mini).

Étirements : Pour ceux qui veulent.

État d’esprit : Bonne humeur et convivialité.

Lieu de rendez-vous : Devant le poste de police municipale de Ferber, côté station d'épuration, à Nice Ouest.

 

Au plaisir !

 

La sortie sera annulée si très mauvais temps.

 

PS : Pour les retardataires, nous attendrons 5 mn. Si prévenu, 5 mn de plus.

Inscription pour plusieurs possible ?
Places
OuiEx: Pierre (+2)
10
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Personne
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