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Sortie n°3678301
Footing du lundi
Sponsor
Organisateur
Date de la sortie
Heure de début
Lundi 15 Janvier 2018

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
L'heure de la sortie
19:00
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 

COUCOU,

Footing du lundi

 

parcours :

début banc des kékés

Début du retour l'hippodrome pour certains  ou entrée de marina ou parking des pompiers

FIN banc des kékés

 

Parcours 1 aller retour 6kms

Parcours 2 aller retour 8kms

Parcours 3 aller retour 10 kms

 

Niveau : tous

Préciser au moment de la sortie (s'il y a une gêne à courir seul)

Si oui on essayera de courir ensemble (par contre il faut à minima connaitre son niveau de course)

 

L'allure sera en fonction de chacun même si idéalement, on favorise des groupes de niveaux homogènes

 

AFTER 1 étirements

 

AFTER  2,si vous avez envie............on essaye d'aller manger ensemble (soit chinois soit autre, à définir en fonction des volontaires)

 

Le sourire est de rigueur............bonne humeur garantie!!!!!!!!

 

On attend maxi 10 mns les retardataires

quand il fait froid ou quand il pleut et quand les retardataires ne previennent pas le groupe partira à l'heure

Inscription pour plusieurs possible ?
Places
OuiEx: Pierre (+2)
20
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Liste d'attente
Personne
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