Chaque participant doit avoir dans son sac a dos ou sur lui ses papiers d'identité ou équivalent, une fiche avec un n° de téléphone a rappeller en cas de probleme, groupe sanguin et allergies aux médicaments ou soucis de santé. Je vérifie avant le départ....... pas de papiers... pas de rando.

Merci de votre compréhension. 

Préparation critérium de Théoule sur Mer 

Départ du port de Théoule sur Mer en direction du col des Monges puis col du Trayas Col, de la Cadière, les grues, col de Notre Dame, la dent de l'ours, col des Lentiques retour au col de Notre Dame, col du Trayas, col de Théoules, Notre Dame d'Afrique et retour au port de Théoules.

Distance +/- 20 km

Dénivellé  environ +/- 800m

Durée en marche environ +/- 5h00 selon le groupe 

NOS AMIS LES ANIMAUX NE SONT PAS ACCEPTE 

Pour des raisons de convivialité la L A ne sera pas acceptée .

Rando annulée en cas de pluie .

POUR VOTRE ASSURANCE  PENSER  

FEDERATION FRANCAISE DE RANDONNEE

ATTENTION : 

EN MONTAGNE, CHACUN EST RESPONSABLE DE SA SÉCURITÉ.

Elle requiert également la conscience de ses propres capacités et de ses limites propres, et implique par conséquent l'acceptation d'un certain degré de risque. Elle impose un équipement adéquat, testé et maîtrisé.
Par conséquent, les randonnées se font sous votre propre et unique responsabilité. 

Je ne peux pas garantir l'exactitude ni l'exhaustivité des indications contenues dans ce déscriptif. Ces renseignements ne peuvent en aucun cas engager ma responsabilité car malgré mon appellation "d'organisateur", notre rando est une sortie entre amis, tous randonneurs avertis et expérimentés, informés des risques en montagne et correctement équipés pour ce genre de parcours.

Ne doivent pas y participer des personnes qui ne répondraient pas à ces exigences ou des mineurs.