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Sortie n° 4839161, créée le 21 07 2022
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Date de la sortie
Heure de début
06:00 (du matin)
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 
~~~ QI GONG au lever du soleil ~~~
Je vous propose de pratiquer ensemble
en plein air et face à la mer (1heure)
pour notre BIEN ETRE une seance de
QI GONG au lever du soleil
La pratique des mouvements esthétiques et harmonieux du QI GONG discipline le corps, favorise la relaxation et la lucidité, habitue à la respiration naturelle, et permet de prendre conscience du KI.
Et en même temps, procure une harmonie et un équilibre du corps et de l'esprit, promesse de paix intérieure.
Je vous invite à pratiquer gratuitement les entrainements avec nous.
Cette sortie est ouverte aux débutants.
Nous nous retrouverons à la Plage de la Salis devant Handiplage
La sortie sera suivie par une séance de Longe cote, marche acquatique de 45 mn
Inscription pour plusieurs possible ?
Places
OuiEx: Pierre (+2)
10
Adresse du RDV
Précisions pour se retrouver
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