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Sortie n° 4655921, créée le 05 09 2021
Atelier sophrologie découverte
Sponsor
Organisateur
Date de la sortie
Heure de début
Samedi 11 Septembre 2021

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
L'heure de la sortie
09:30 (du matin)
Descriptif de la sortie

Bonjour à tous

 

 

Vous êtes libre  samedi  11 SEPTEMBRE  2021 à 9H30 pour une sophrologie détente en groupe  " TENSIONS  PHYSIQUES ET DETENTE"

 

la seance se decompose en 3 parties :

 

Explication  de la sophrologie

Pratique 

Pheno description

 

 

 Qu'est ce que c'est ?  

 

Harmonie corps esprit

Respiration

Exercices de relaxation

Méditation

Visualisation

 

 

Je vous donne des astuces pour votre quotidien !

La première pratique est gratuite...

Pour  les autres séances, une participation financière est demandée 

Explication des modalités  en mp

 

 

A tres vite

Sandra 

 

 

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10
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