Bonjour à tous
Vous êtes libre samedi 11 SEPTEMBRE 2021 à 9H30 pour une sophrologie détente en groupe " TENSIONS PHYSIQUES ET DETENTE"
la seance se decompose en 3 parties :
Explication de la sophrologie
Pratique
Pheno description
Qu'est ce que c'est ?
Harmonie corps esprit
Respiration
Exercices de relaxation
Méditation
Visualisation
Je vous donne des astuces pour votre quotidien !
La première pratique est gratuite...
Pour les autres séances, une participation financière est demandée
Explication des modalités en mp
A tres vite
Sandra