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Event #4199011
Bain de forêt sylvothérapie
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Organizer
 Lolali
Event date
Start time
Sunday 15 September 2019

Register and Unregister until:
12:00 (pm) (H-6)
6:00 (pm)
Event description

Avez vous déjà expérimenté un bain de forêt ou shinrin Yoku ?

Pratique ancestrale japonaise, le shinrin yoku a de multiples effets sur la santé, diminution de la pression artérielle, augmentation des défenses immunitaires, améliore le sommeil, diminue le stress etc.....

 

Apprenti guide sylvothérapeute shinrin yoku formée par l'Association Guide Shinrin Yoku, je vous invite à cette expérience à l'intérieur de vous même grâce au contact de la nature;

 

Le bain de forêt n'est pas une marche, ni une randonnée, il est au contraire une pratique relaxante très lente en nature en se laissant porter par tous nos sens.

 

Nous partirons exceptionnellement pour la soirée afin de profiter des énergies et la douceur du coucher de soleil.

 

RV 18h- retour vers 21h

Prendre eau, antimoustiques, serviette, petit sac à dos , s'alléger au maximum; pas de bâton (ce n'est pas une randonnée); tricot pour se protéger de la fraicheur.+ lampe de poche + 1 bougie !

 

Donation libre en conscience.

 

Dans le cadre de ma pratique il est demandé d'envoyer un email aux participants pour expliquer le bain de forêt et rappeler les conseils pour cette pratique; ce n'est pas à des fins commerciales; uniquement pour la sortie si vous voulez m'envoyer votre email en mp merci

 

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