Tu ne t'es jamais demandé comment font ils pour nager en hiver ?

Je vais te donner mon astuce. Il faut commencer dès à présent, la mer commence à refroidir !

1-      Tu commences à t’entrainer dès maintenant ; A continuer à rentrer dans la mer 1 à 2 fois par semaine. Comme ça ton corps va s’habituer à la baisse de la température ( 20° en oct , 15° en nov , 12° le 1^er janv)

2-      Tu crois en ce que tu fais. Tu te construis un mental d’acier.

3-      Tu me rejoins le 1^er de l’an ; et là l’effet groupe te motivera et tu feras comme tout le monde. Tu ne sentiras plus rien.

On pourra aussi faire le bain de Noêl de Cagnes, de Nice, … 

tu verras , ca sera facile !

Et on continuera en fev, mars .... les meilleurs mois ;-)

Mais à chaque fois , n’oublies pas :

Tout est question de MENTAL.

Alors , si ca te dit : Rejoins nous à la Salis

Tu veux voir à quoi ca ressemble ? 

 https://www.youtube.com/watch?v=eHzxHPFfPgA

Voici la photo du groupe OVS de 2020 , à la une de Nice Matin,

et devine qui est le Père Noel ......

C'est une sortie bien réelle, prière de ne pas la supprimer.

Bien evidement , Sortie respectant les CGU,

en particulier l'article 6 ( aucune discrimination,

pas de but lucratif ou publicitaire,

sortie ayant un esprit divertissement).

Je la fais pr que tu viennes découvrir, partager

et passer un bon moment ensemble.