Balade les pieds dans l'eau de Juan les pins (poste secours Dulys) vers Golfe Juan, pour le bien-être des jambes, des poumons et du moral grâce aux embruns et aux ions  qui nous positivent ...

puis, sur une plage plus tranquille et à l'eau propre : petite séance d'aquagym (ou de renforcement musculaire sur le sable avant l'été si l'eau est encore trop fraîche !).

Ensuite, 15 mn de natation pour les courageux, les marmottes nous attendant allongées au soleil ...

Puis séance de bronzage avec protection solaire et discussions paisibles.

si vous en avez besoin, amenez de quoi grignoter (j'aurai une pomme) et surtout boire.

Retour tranquille vers Juan, les pieds au frais dans l'eau,  corps et esprit détendus,     la vie est belle    ...

Parking Dulys à Juan les pins (prévoir jusqu'à 14 h car nous prendrons le temps de profiter de ces moments magiques).

Nous vous attendons, amis présents ou futurs.

Je précise que je n'ai aucun intérêt financier dans cette sortie, étant un ovsien bénévole respectant la charte du site. Merci.

Je ne suis ni Maître nageur-sauveteur ni kinésithérapeute, chacun reste responsable de sa sécurité et veille à celle des autres.

Merci.