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Sortie n° 4949861, créée le 16 02 2023
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Date de la sortie
Heure de début
19:15
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 
Un nouveau groupe s'ouvre à Mouans-sartoux/Mougins
Pour les adultes
Biodanza veut dire "danse de la vie"
Venez donc danser la Joie, danser la Vie!
Sans chorégraphie, ni performance, il n'est pas nécessaire de savoir danser, ni d'avoir une condition physique particulière.
Danse créative et expressive, la Biodanza c'est danser « ici et maintenant » comme on le sent, grâce aux propositions faites. C’est dans l’instant que surgit notre danse intérieure.
Par l'utilisation combinée du mouvement spontané, de la musique et des situations de groupe, la Biodanza s’appuie sur une méthodologie précise et progressive qui favorise l’expression de toutes nos potentialités et stimule notre joie de vivre.
Les musiques de tous styles (latino, rock, jazz, africaine, classique…) et les exercices sont soigneusement étudiés en fonction des effets positifs qu’ils induisent sur notre humeur et sur notre organisme. Il y a des danses actives et des danses lentes harmonisantes, certaines sont à plusieurs, d'autres individuelles.
Au sein d’un groupe bienveillant, la Biodanza® permet de retrouver notre mouvement naturel, qui naît du plaisir de bouger, du ressenti et de l’expression des émotions agréables générées par la musique.
Ainsi, la Biodanza est bénéfique pour le corps et l’esprit, elle aide à renforcer notre état de santé et à réveiller notre vitalité. C'est un processus qui offre une stimulation continuelle à se mouvoir avec joie, à entrer en relation avec les autres, libérer les tensions, à s’exprimer, à sentir ses propres rythmes naturels, à accéder à une détente profonde, à avoir de la confiance et de l’estime de soi et la conscience de sa propre identité. Bref, elle nous invite à mettre plus de joie et de plaisir, plus de VIE dans nos vies.
Venez donc découvrir la Biodanza !
Séance découverte offerte
Séance découverte offerte
Je vous invite à prendre des vêtements souples ainsi qu'une bouteille d'eau. Merci d'être ponctuel.
Merci de me contacter au préalable. Mylène au 06 31 30 11 87
Merci de me contacter au préalable. Mylène au 06 31 30 11 87
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