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Sortie n° 4864921, créée le 04 09 2022
Cardio et renforcement musculaire
Sponsor
Organisateur
Date de la sortie
Heure de début
Jeudi 06 Octobre 2022

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
L'heure de la sortie
18:30
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 

 Course avec alternance de renforcement musculaire sans poids. Quelques étirements à la fin.  On travaille pour le plaisir et sans contrainte chacun à son niveau.

Apporter un tapis de sol et une bouteille d eau.

 

Le sourire est de rigueur ! 😊         Fin de la séance à 19h45

 

 

Inscription pour plusieurs possible ?
Places
OuiEx: Pierre (+2)
10
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