En plus de la consultation traditionnelle,

à l’utilité indiscutable,

il existe d’autres moyens de bénéficier

des bons conseils des spécialistes de la santé mentale.

La téléconsultation en fait partie.

Mais elle n’est pas la seule.

Des applis aident aujourd’hui à chasser les pensées négatives,

mieux gérer son stress, son anxiété,

améliorer ses relations ou encore gagner en confiance.

Grâce à la complémentarité de ces différentes techniques,

il est possible de traverser plus facilement et sereinement les épreuves

de la vie quotidienne.

Avec Charlotte Garet, médecin, directrice du Lab innovation de Santéclair
Galina Iakimova, neuropsychologue, professeure de psychologie à l’Université Côte d’Azur et responsable du DU TCC
Hervé Montès, psychiatre à Saint-Jean-de-la-Ruelle (Loiret)

(en attente de confirmation)

Modération : Nicolas Bastuck, rédacteur en chef au Point