Le terme Détox évoque une purification physique.
Mais ce n’est pas juste notre corps qui a besoin d’être nettoyé des toxines que nous absorbons au quotidien.
Notre esprit aussi, quand nous sommes incapables de surmonter et digérer les émotions qui nous submergent développe une forme de toxicité pour nous et pour les autres.
Joignez-vous à nous pour découvrir comment la Méditation peut nous aider dans ce processus de mieux-être..

Les Ateliers de Méditation permettent grâce à des exercices pratiques de constater comment la Méditation concerne et enrichit tous les compartiments de l’existence (relations interpersonnelles, gestion des émotions, lâcher-prise, estime de soi etc…)