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Sortie n° 5090161, créée le 12 11 2023
Entraînement trail dans l'esterel
Sponsor
Organisateur
Date de la sortie
Heure de début
Dimanche 19 Novembre 2023

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
L'heure de la sortie
09:30 (du matin)
Descriptif de la sortie

.              Entraînement trail dans l'esterel

 

Chaque dimanche, le parcours changera 

on part du club de pétanque de la napoule en direction du chateau coté mer direction sentier de randonnée, port de la rague, route goudronnée, col de la cadière

 jusqu'en bas de la montée des grandes grues  ,  on se met en mode randonneur pour gravir grandes et petites grues jusqu'au col de notre dame, ensuite de nouveau en mode Footing direction col de théoule,notre dame d'afrique, pointe et plage de l'aiguille,port de théoule, port de la rague,sentier de randonnée du littoral,chateau puis arrivée. 

Deni: 750m

Dist : 22km

DIFF: difficile

Durée: 2H45

avoir une très bonne condition physique

90% course 10% randonnée

Inscription pour plusieurs possible ?
Places
OuiEx: Pierre (+2)
10
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