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Sortie n°4021841
Eveil au yoga méditation detente
Sponsor
Organisateur
Date de la sortie
Heure de début
Mercredi 13 Février 2019

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
L'heure de la sortie
09:30 (du matin)
Descriptif de la sortie
Sortie avec enfants 

Bonjour à tous !

 

Je lance un atelier EVEIL ou Initiation à la méditation, avec une composante gestuelle .. pour ne pas rester de trop immobile. C'est un contenu de base à toute personne désirant découvrir la voie.

 

Mes indications sont pensées pour qu'on puisse, en douceur, se mettre sur le chemin :) j'adapte au rythme de chacun, au pas à pas. 

 

Durée : environ 2 heures

 

L'échange spontané, si possible à la fin de la séance en ferait la plus value. Mais vous n'êtes pas obligé, votre présence attentive est déja un grand pas.

    

Chacun devrait avoir au minimum une tenue souple, et un coussin ou tapis de sol. Mes chaises peuvent être l'un des supports de base.

 

Dans le décor ambiant, j'envisage de vous partager : Sons et musique de fond, supports d'attention, encens partiel, ou non selon votre tolérance, chant du Ohm, et chant diphonique.

 

Par souci de modestie, je peux adapter la consigne pour les enfants qu'à partir de 8 ans si le votre est particulièrement doué, je reste ouvert à la rencontre ^^ 

 

Si les présences sincères sont nombreuses on fait alors un bon groupe ;) Je vous demande de me contacter bien la veille ou l'avant veille pour qu'on s'organise, et que j'explique le cadre, et l'adresse exacte, et mieux connaître vos attentes.

 

Thé ou chocolat chaud prévus pour vous

 

Au plaisir  !

 

Je ne répond pas aux mp, me connecte très peu sur le site (chronophagie..), m'appeler au 06 98 29 78 92

 

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Places
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