On démarre au rond point Etienne Romano ( fitness thales) en direction de Cannes la Bocca / Croix desGardes ...40mn de footing échauffement 😁
20mn sur parcours vallonné dans La Croix des Gardes à 80/90% de sa FCM ...😁
on récupère en marchant ...😁
Et on rentre tranquillement 😁
Prévoir 1h30 😁
Château La Pompe à volonté à l'arrivée 😁
Liste des inscrits (2/4 reste 2)
Liste d'attente 
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