On reforme le Team des Nissarts
Footing 8 à 10 KMS sur la Prom
soit entre 1h et 1h 15 de course
Chacun son rythme
suivi d'une scéance d'étirements
je vous attends pour un moment de detente
pour garder la forme ou pour s'entrainer dans le but de faire quelques petites courses comme, la Prom classique, la course du soleil (Nice monaco en fevrier), La ronde des collines (Bailet au pritemps), le semi de Nice ou même le Marathon pour les plus courageux
Merci d'etre a l'heure