Pour bien démarrer la semaine, le footing du lundi!

En groupe, on se motive. Bien sûr on court pour le plaisir et sans contrainte chacun à son niveau

Parcours :

Début banc des kékés

Début du retour l'hippodrome pour certains  ou entrée de marina ou parking des pompiers

FIN banc des kékés

Parcours 1 aller retour 6kms

Parcours 2 aller retour 8kms

Parcours 3 aller retour 10 kms

Niveau : tous

Préciser au moment de la sortie (s'il y a une gêne à courir seul)

Si oui on essayera de courir ensemble (par contre il faut à minima connaitre son niveau de course)

L'allure sera en fonction de chacun même si idéalement, on favorise des groupes de niveaux homogènes.

AFTER  si vous avez envie............on essaie d'aller manger ensemble:  pique nique

Le sourire est de rigueur............bonne humeur garantie!!!!!!!!      

                              Le départ c'est 18h30

Sortie annulée en cas de pluie