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Sortie n° 4871881, créée le 16 09 2022
Footing+fitness
Sponsor
Organisateur
Date de la sortie
Heure de début
Lundi 19 Septembre 2022

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
L'heure de la sortie
16:00
Descriptif de la sortie

                  footing+ appareil fitness

 

pour ceux et celles qui veulent se dépenser et faire du sport en plein air,

n'hésitez pas venez, on cours pendant 1H30 en aller-retour au bord de siagne, ensuite 30 minutes d'appareil de fitness afin de faire travailler aussi 

les abdos.

 

On cours à un rhytme normal et non pour impressionner l'autre

 

pont de chemin de fer

jardinerie ROBINO

DIS: 2,5 KM environ

on le fait 4 fois donc un footing d'environ

10KM

objectif:

2023 marathon nice cannes

2024 marathon nice cannes avec un meilleur classement

2025 marathon de new york

pour l'instant, je cours 15 bornes et j'ai mal partout lol donc la route est encore très très loin

alors si ce programme te tente, clic et inscris toi

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4
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