Je vous propose une initiation à la sophrologie par une amie diplomée. Elle répondra à toutes vos questions et vous proposera une séance.

Chacun vient avec un tapis type yoga, une tenue chaude mais à l'aise et une bouteille d'eau.

On terminera l'initiation par une pause gourmande donc chacun prends à boire ou à manger pour le partage.

Un point météo sera fait 24h avant la sortie, guettez

votre messagerie.