Je vous propose une sortie  autour d'une boisson, s’exprimer, communiquer, faire connaissance avec comme sujet  «Interpréter ses rêves ?».

 

Les rêves, les songes et les cauchemars nous intriguent tous. Les Égyptiens leur prêtaient déjà un rôle prémonitoire. Ils font l'objet de nombreuses théories depuis longtemps afin de tenter de comprendre leur mécanisme et leur fonctionnement. Ils sont parfois réalistes, mystérieux, érotiques, récurrents, déroutants... On s'étonne même de ne pas s'en souvenir ou de ne pas en avoir !

 

Les rêves nous interpellent au point de se demander quelle est leur signification. On y voit des messages cachés et des symboles. Comment faire la bonne interprétation de vos rêves ?

 

Un rêve est une succession d’images et d’histoires que notre esprit créé pendant notre sommeil. Tour à tour divertissant, amusant, romantique, dérangeant, effrayant et parfois bizarre, il constitue encore un mystère pour les scientifiques et les médecins psychologues.

Quelques faits sur les rêves.

 

Les scientifiques pensent que l’être humain rêve entre 3 et 6 fois par nuit. Nous passons 6 ans de notre vie à rêver !

Un rêve dure entre 5 et 20 minutes.

Près de 95% des rêves s’oublient au moment du réveil.

Le fait de rêver nous permet d’apprendre et à développer nos souvenirs sur le long terme.

Une personne aveugle rêve avec davantage de composants sensoriels.

 

D'où proviennent nos rêves ?

 

Les études sont nombreuses et il existe beaucoup d'hypothèses scientifiques au sujet des rêves et de leur signification. Les rêves intriguent toujours les scientifiques, même si de grandes avancées ont été faites au sujet de leur mécanisme et leur fonctionnement. Leur rapport au sommeil est mieux compris.

Néanmoins, leur origine est toujours l’objet de nombreux débats.

Les rêves peuvent :

 

Être un dialogue que nous avons avec nous-mêmes, notre inconscient ou notre subconscient.

Signifier simplement que notre âme a quelque chose à dire à notre mental.

Être une communication avec l'autre monde : nos guides, nos anges et nos chers défunts.

L’interprétation des rêves est donc primordiale soit pour comprendre ce que vous n'arrivez pas à comprendre à l'instant T, soit pour réceptionner un message de la part des forces invisibles et dont nous avons besoin.

 

Ce type de rêve ne doit pas être confondu avec les rêves qui aident à vous dépolluer de vos journées très chargées, physiquement et émotionnellement. Ceux-ci sont souvent loufoques : vous ne leur trouvez aucun sens lorsque vous y repensez ou vous les oubliez rapidement au réveil.

 

À l'inverse, vous vous rappelez très bien des rêves qui sont envoyés par vos guides ou par votre âme. Ils vous semblent différents des autres et ils résonnent en vous. Vous savez au fond de vous qu'il y a quelque chose de particulier à comprendre.

 

Les rêves et le sommeil.

 

Grâce à la science, on sait que les rêves les plus élaborés surviennent lors de la dernière phase d'un cycle de sommeil, c'est-à-dire lors du sommeil paradoxal. Néanmoins, nous rêvons toute la nuit et pas seulement durant cette phase !

Rêver fait partie du fonctionnement normal du cerveau : c'est une composante essentielle à notre vie ! Le rêve permet de se décharger de nos émotions, des tensions et des frustrations.

 

Exprimer la peur ou le désir.

 

Entretenir notre système nerveux en archivant les événements vécus et en fixant notre mémoire.

Au-delà de ce besoin naturel et primaire, décrypter et interpréter les rêves permet de mieux nous connaître et de mieux comprendre nos émotions.

 

Les types de rêves.

 

Il est difficile d’interpréter les rêves, ces messages que nous transmet le subconscient, d’autant plus que presque la majorité des songes s’oublient au réveil. Cependant, vous pouvez trouver la signification exacte d’un de vos rêves en repérant dans quelle catégorie se trouve le songe.

 En effet, il existe plusieurs types de rêves, chacun possédant sa propre raison et son propre message.

 

Comment faire l'interprétation des rêves ?

 

Les rêves sont truffés de symboles récurrents qui dépendent de chaque personne, mais aussi de la vaste banque de donnée de l'inconscient collectif. Certains symboles sont venus s'ancrer dans notre cerveau depuis des centaines d'années. Ils permettent de décrypter plus facilement les messages symboliques présents dans les rêves. Les anges et les guides utilisent les symboles pour s'exprimer et s'adresser à nous.

 

Ainsi, les rêves expriment leur message dans un langage symbolique. Ils utilisent notre réalité quotidienne et nos connaissances et nous devons les interpréter pour en comprendre le sens.

 

Par exemple, rêver d'un accident de voiture ne signifie pas que ce funeste événement va se produire... Le sens de ce rêve est sans doute que vous avez emprunté un chemin de vie dangereux et que vous aurez tout à gagner à rester prudent.

 

Les rêves sont bien souvent le reflet de nos émotions. Ils sont portés à notre connaissance comme un miroir que l'on mettrait devant nous. Ainsi, il faut toujours être prudent dans l'interprétation d'un rêve ! Il existe en fait parfois des centaines de significations possibles en théorie.

 

Qu'est-ce que l'interprétation des rêves ?

 

C'est tout simplement donner un sens aux rêves. On appelle également cette pratique l'onirocritique. On utilise des techniques rituelles ou symboliques. Les rêves et leur interprétation sont liés à des domaines comme les neurosciences, la psychanalyse, l'anthropologie ou encore les sciences sociales.

 

Comment comprendre la signification des rêves ? 4 étapes.

 

Savoir interpréter les rêves est un formidable outil de développement personnel. Les rêves sont la traduction en images de processus qui se joue en dehors de notre contrôle (notre inconscient, nos anges et nos guides, etc.).

 

Notez vos rêves.

 

Dès votre réveil, notez systématiquement vos rêves, même s'ils vous semblent sans importance. Il faut savoir que vous les oublierez plus ou moins rapidement. Les noter vous permettra de prendre du recul pour réfléchir à leur signification. Inscrivez ce dont vous vous souvenez et les impressions que le rêve laisse en vous.

 

Retenez les éléments marquants.

 

Listez les éléments qui vous ont marqué, il y a de grandes chances pour qu'ils soient particulièrement significatifs. Il peut s'agir d'une émotion, un ressenti, un objet, une personne, un endroit, etc.

 

Trouver la signification.

 

Chacun de ses éléments est le symbole d'une vérité plus profonde. Cherchez la signification symbolique de chaque élément. Vous pouvez vous aider des dictionnaires de rêves qui existent sur le net ou en livres.

Comprendre le sens.

 

La signification des symboles n'est pas suffisante pour en tirer le sens profond du rêve. Il faut mettre en relation les significations symboliques avec votre vécu et votre expérience. Vous en tirerez alors une leçon de vie qui vous sera utile.

Qu’ils soient perturbants, angoissants ou même agréables, les rêves nous laissent souvent pantois au réveil. A quoi servent-ils ? Comment les interpréter ? Ont-ils un lien avec notre propre vie ?

 

 

Pourquoi rêvons-nous ?

 

Même si de nombreux théoriciens et scientifiques se sont penchés sur la question, le mystère plane encore autour de l’utilité et la signification des rêves.

Le rêve serait la manifestation de désirs refoulés qui apparaissent de façon imagée.

 

Un message venu de notre inconscient.

 

Un dialogue qui, nous aide à progresser dans la vie grâce à une meilleure connaissance de notre for intérieur.

Le rêve est un état du cerveau, tout comme le sommeil et le réveil. Il serait la conséquence d’une reprogrammation neurologique pour préserver la personnalité des individus.

Le rêve est essentiel pour nous aider à gérer les émotions vécues durant la journée. Il serait donc un régulateur de notre équilibre émotionnel. Sans lui, nous serions submergés par nos émotions.

 

Le rêve est un acte volontaire qui serait un moyen de résoudre nos problèmes ou guérir nos blessures psychiques. Cette théorie fait la part belle au “rêve lucide”, c’est-à-dire que l’on peut contrôler.

Le rêve est une activation aléatoire des neurones dans notre cerveau.

En effet, la nuit, notre cerveau continue de fonctionner : il traite les informations reçues durant la journée et réagit également aux stimuli extérieurs durant le sommeil. Mais étant donné qu’il n’est pas complètement alerte, les scénarios qui défilent dans notre tête ne sont pas toujours cohérents.

 

Les rêves les plus fréquents et leur signification.

 

Donner une signification à nos rêves n’est pas une démarche sensée pour les scientifiques. En revanche, les spécialistes ont étudié les rêves les plus courants et ont livré quelques pistes concernant leur interprétation. Attention, ces explications sont à prendre avec des pincettes car chaque rêve dépend de l’individu qui en fait l’expérience. Ces significations très générales ne sont que des hypothèses.

 

Rêver de perdre une dent.

 

Rêver de perdre un ou plusieurs dents signifie que la personne refoule ses désirs sexuels les plus profonds et en éprouve de la honte. Il va plus loin en affirmant que cette honte pousse la personne à s’interdire la masturbation dans la vraie vie.

Cette auto-répression des envies masturbatoires se manifeste dans le rêve par le fait de se faire arracher les dents. Ces dernières étant en fait le pénis ou le clitoris qu’on aurait peur de se faire retirer. On parle également d’une peur du changement ou de la perte d’une chose importante (une personne, un objet, un travail…), pour expliquer la survenue de ce rêve.

Rêver de perdre ses dents marque une nouvelle étape dans la vie du rêveur. C’est le signe d’un changement, d’une évolution marquante dans. On perd des choses mais on en découvre de nouvelles.

 

Rêver de tomber.

 

Rêver de tomber dans le vide est très effrayant car il implique une perte de contrôle et in fine la mort. On voit dans ce rêve un désir refoulé de lâcher prise. La personne qui fait ce rêve aimerait être moins dans le contrôle et apprendre à se laisser aller mais elle n’y parvient pas car un sentiment d’insécurité l’envahit. Elle doit donc faire des choix pour y parvenir.

Ce rêve signifie que l’individu s’en remet au vide, qui est en fait son inconscient, pour enfin s’accepter tel qu’il est. Il s’autorise un lâcher prise pour enfin mieux se connaître et à l’aller à la rencontre de tous les aspects de sa personnalité.

 

Rêver de mort.

 

Soit on rêve que l’on meurt ou que l’on est mort, soit on rêve qu’une personne de notre entourage est décédée. On voit dans ce rêve un conflit entre ce que nous sommes dans la vie et nos pulsions refoulées que nous ne souhaitons montrer à personne. La mort serait une échappatoire pour ne pas faire face à ces pulsions intenses. Ou bien, ces pulsions sont tellement culpabilisantes que la mort est le seul moyen d’y mettre fin.

La mort dans un rêve marque un renouveau dans la vraie vie. On met fin à de mauvaises habitudes préjudiciables pour notre bien-être, pour à la place instaurer des pratiques qui contribuent à notre bonheur.

Rêver d’être enceinte.

 

Quand une femme rêve qu’elle est enceinte, il s’agit d’un fantasme œdipien vécu durant l’enfance et qui ressurgit à l’âge adulte. Elle aurait envie d’avoir un enfant de son père. Même chose pour un homme qui rêverait qu’il attend un enfant. Ce serait pour lui un moyen de se rapprocher de sa mère, de mieux la comprendre. Au-delà de la dimension œdipienne, on voit dans ce genre de rêve un questionnement sur nos origines.

La grossesse dans les rêves  est comme la construction de notre psychisme. Celui-ci est encore en gestation et se nourrit de tout ce que nous vivons durant la journée.

 

Rêver d’être pourchassé.

 

Les personnes qui rêvent qu’elles sont pourchassées sont très anxieuses dans la vie et ont peur de leurs désirs et pulsions. Le pour chasseur serait en fait leurs pulsions refoulées qui reviennent comme un boomerang, comme si notre inconscient nous demandait de les confronter et de les assumer.

Le pourchasser serait une partie de nous-même que nous refusons d'accepter et qui pourtant nous aiderait à évoluer.

Rêver d’infidélité.

 

L’infidélité dans les rêves se caractérise par des rapports sexuels avec une autre personne que son conjoint ou bien avec un inconnu (on ne se souvient pas de son visage mais de certaines parties de son corps).

Dans le rêve d’infidélité une insatisfaction sexuelle et un désir refoulé de sensations intimes plus fortes. Il y voit également un désir de légèreté, comme pour échapper à un engagement amoureux trop étouffant.

 

Quand on trompe dans un rêve, on est en réalité infidèle à soi-même. Ce rêve est un message qui dit à la personne qu’elle n’est pas en accord avec elle-même.

Les rêves prémonitoires.

 

Vous pensez probablement que les rêves prémonitoires ne sont pas courants, mais détrompez-vous ! Ce type de rêve constitue le quart des songes que nous faisons au cours de la vie. Par définition, le rêve prémonitoire annonce un événement qui va survenir plus tard dans la vie consciente.

Bien des gens pensent qu’il relève plus de la clairvoyance que de la psychologie, qu'il résulte de notre capacité à intégrer les informations recueillies à l’état conscient. Notre subconscient se charge alors de recouper ces renseignements et d’en faire des déductions pour élaborer des scénarios qui vont se répéter dans notre vie éveillée. Il faut savoir que ce type de rêve n’est prémonitoire que lorsque le scénario préétabli se réalise dans le monde réel. Dans le cas contraire, il reste au stade de simple rêve en attendant sa réalisation.

 

Les rêves conseils.

 

Ce type de rêve a pour vocation de nous aider à résoudre des difficultés que nous rencontrons à l’état éveillé. Il repose sur la résolution d’une situation problématique en donnant les pistes pour franchir les obstacles. Le rêve conseil nous donne la capacité de dépasser nos limites et de résoudre un problème ou blocage que nous vivons.

 

Les rêves lucides.

 

Parfois, un rêveur est conscient de son état de songe alors qu’il est en train de rêve. Ces rêves lucides s’accompagnent généralement de sensations ressenties comme réelles ainsi que d’un état de veille complet. Même dans le rêve, le rêveur peut manipuler le contenu de son songe et d’explorer le monde du subconscient.

 

Les rêves psychologiques.

 

Certains de nos rêves constituent une représentation imagée de nos problèmes psychologies, et notamment de nos désirs et émotions. Souvent stressant ou effrayant, ce type de rêve peut virer au cauchemar. Bien au-delà de son aspect troublant, le rêve psychologique possède des significations profondes qui nous permettront de nous mettre en phase avec la réalité de la vie quotidienne.

 

Les rêves physiologiques.

 

De leur côté, les rêves physiologiques essaient de transcrire un besoin physiologique qui se ressent au cours du sommeil. Il vous est probablement déjà arrivé de rêver que vous avez envie d’aller aux toilettes alors que vous avez réellement une envie forte d’uriner.

 

 

Mes amis(es) l’heure du changement a sonné car il faut arrêter de faire semblant pour enfin laisser s’exprimer ses besoins ou ses rêves.

 

 

 

 Jusqu’à preuve du contraire...?  

 

 De l'humour et de la convivialité  de la musique, le sourire et bien sûr avec nos besoins ou et surtout nos rêves.

 

Quel bonheur!

 

Mes sorties sur certains sujets peuvent paraitre un peu virtuelles ou farfelues, bizarres, excentriques  mais je suis  tjrs là....pour accueillir les inscrits présents.