Le Yoga trouve son origine en Inde, mais reconnaissant sa popularité et son utilité universelles, l'Assemblée générale des Nations Unies, soutenue par un nombre record de 175 États Membres, a proclamé le 21 juin de chaque année comme Journée internationale du Yoga.

La Journée internationale vise à sensibiliser le public de par le monde aux nombreux bénéfices du yoga. Mais celui-ci est bien plus qu’une activité physique. Le Premier ministre indien Narenda Modi lors de la 69ème session de l’Assemblée Générale, a notamment souligné que "le yoga symbolise l’union de l’esprit et du corps, de la pensée et de l’action… et constitue une approche globale précieuse pour notre santé et notre bien-être."
Le Centre de Raja Yoga de Nice sera heureux de vous présenter cette discipline et ses nombreux aspects, tout en insitant sur la Méditation qui en est probablement la clé de voûte.

Les Ateliers de Méditation permettent grâce à des exercices pratiques de constater comment la Méditation concerne et enrichit tous les compartiments de l’existence (relations interpersonnelles, gestion des émotions, lâcher-prise, estime de soi etc…)