Désormais chaque participant doit avoir dans son sac a dos ou sur lui ses papiers d'identité ou équivalent, une fiche avec un n° de téléphone a rappeller en cas de probleme, groupe sanguin et allergies aux medicaments ou soucis de santé. Je vérifie avant le départ....... pas de papiers... pas de rando.
Merci de votre compréhension.
Départ du parking de nans sur la route Napoléon , après St Vallier direction Castellane
Comme d'habitude équipement de rando bonne chaussures, vêtements de pluie , vêtements chaud .....
Chacun amène son pique nique + partage , ne pas oublier l'EAU
Ne pas oublier sa bonne humeur etc ...
Prévoir un verre pour l'apéro ou autre ......
Dénivellé : +/- 700 m
Durée : 5h30 A/R sans les arrêts
Difficulté : rando pour bon marcheur
Distance : 16 km ou 18 selon itinéraire
Liste des inscrits (11/8 reste 0)
Liste d'attente 
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