Marche rapide à Mougins > petit circuit de la Siagne

Durée de la sortie :   4h à 6h   

Dénivelé :                 220 m environ

Difficulté :                   facile !  

Distance :                  8 à 10 km environ - circuit adapté en fonction du groupe et des conditions : fatigue, dénivelé, état du terrain, etc…

  Petite marche rapide le long du canal de la Siagne et dans les sous-bois entre Mougins et Mouans-Sartoux.  

C'est toujours et avant tout une rando PLAISIR et conviviale…

RDV Cliquez ici > > > Lieu de rendez-vous <   Pensez à covoiturer ;-)

Pour me reconnaître, bonnet ou casquette noir.

Bonnes baskets cela peut-être glissant, lunettes de soleil, chapeau ou bonnet, vêtement chaud, coupe-vent, bâtons de marche, tapis de sol léger pour s'asseoir ou s'allonger, eau 2 litres, et votre pique-nique… prévoyez une lampe frontale, c’est aussi cela l’aventure !

INFO IMPORTANTE : comme nul n'est à l'abri d'un pépin, veuillez laisser dans votre sac à dos un sifflet, un document sous plastique avec un n° de téléphone de personne à appeler en cas d'urgence, avec copie de votre carte vitale, n° SS, rhésus, dispositions particulières, etc…

N’étant ni guide, ni accompagnateur, c’est une sortie que chacun d’entre nous fait sous son entière responsabilité, veillez donc à être assuré en “Garantie contre les Accidents de la Vie” (GAV) pour vous-même, et en Responsabilité Civile (RC) pour les dommages aux autres.

Pour des raisons d’homogénéité du groupe, de convivialité, et de sécurité :
> la liste d’attente n’est pas acceptée, désolé pour les ami(e)s retardataires, mais je n’y dérogerai plus, certains circuits ou passages ne s’y prêtent absolument pas,

> si vous avez un impératif d’horaire prévoyez un report, c'est incontournable,

> veuillez prendre note du descriptif, et des conditions qui correspondent à vos capacités : facile, bon marcheur, sportif, difficile, etc,

> vous êtes en bonne condition physique pour ne pas pénaliser le groupe,

> on a l’esprit d’équipe, inutile de courir en avant comme un dératé, même s’il est possible de faire des “échappées” ou des “pointes”, on reste à portée de vue, c’est autant une question de cohésion que de sécurité, on s’attend donc aux intersections,

> même si vous êtes un super génial cador, vous ruer en avant vous isole du groupe et vous autocensure… il y a mieux pour se faire ami(e)s, et autant le faire seul… non ?,

> s’inscrire à une activité “en groupe” implique d’être “ensemble” et de s’adapter aux autres sans se la jouer… on reste simple, et on a de l’humour, c’est aussi cela la vraie vie,

> vous vous engagez à agir avec respect et bienveillance envers chacun(e),

> bien qu’il puisse y avoir un impondérable, ne vous inscrivez que si vous êtes sûr de venir pour ne pas empêcher une autre personne motivée de participer…,

> les désinscriptions désinvoltes avec des prétextes vaseux seront bannies après 2 sorties subséquemment éludées…,

> pour le co-voiturage et frais éventuels veuillez vous arranger entre participants,

> l’intérêt manifesté d’une activité par “sortie suivie” reste de fait hypothétique, même en cas d’échange par messagerie, seule l’inscription en liste principale m’engage à l’animer, à défaut de participants je reste libre de l’annuler, la supprimer, ou la reporter le cas échéant…

> dans le cadre de la liberté artistique et culturelle des photos de groupe peuvent être prises pour être publiées sur le site; si vous ne le souhaitez pas, il vous suffit de l'indiquer lors de la prise de vue.

Si ces critères de courtoisie et de bon sens résonnent en vous, inscrivez-vous !

En cas de pluie, de tempête, ou de force majeure, la sortie sera modifiée ou reportée,  veuillez toujours vérifier le matin  si elle est maintenue ou non, un message vous est toujours envoyé en cas d'annulation 2 à 3 h avant.

Prêt(e) pour la ballade ?