JOURNAL CRÉATIF, EXERCICES D’ÉCRITURE CRÉATIVE, DESSIN, COLLAGE, CRÉATIVITÉ, ARTICLES ET LECTURES, POUR MIEUX SE CONNAITRE, DÉVELOPPER SA CONFIANCE EN SOI, MÉDITER EN COULEUR, GÉRER SON STRESS, SE CONNECTER À SES RESSOURCES INTÉRIEURES, AMÉLIORER SA VIE ET BIEN PLUS....
Un collage relaxant
Je vous propose ici un exercice que j'ai déjà fait...
Sans réfléchir et assez rapidement, j’ai choisi 4 images sur une table où j'ai laissé de nombreuses pages avec toutes sortes d’images.
Ensuite, je les ai découpées et collées dans mon journal. Puis, j’ai ajouté un peu de couleurs.
Lors de l’exploration de mon collage, j’ai réalisé avec surprise qu’il y avait 3 couleurs dominantes, le bleu, le vert et le marron, couleurs qui me parlent de nature, de repos et de relaxation. J’ai noté autour des images les mots qui me venaient à l’esprit. J’ai aussi réalisé que les thèmes de ces images étaient très semblables. (la vie peut nous parler fort des fois!)
Sur la page suivante, j’ai écrit rapidement ce que chaque image m’inspirait et j’ai terminé en faisant un lien avec ma vie actuelle et mon projet en cours.
Ce collage m’a apporté une réelle bouffée d’oxygène par rapport à mon projet qui me semblait bien lourd et je retourne le regarder de temps en temps pour me rappeler de relaxer et de prendre les choses d’une façon plus zen.
A vous d’essayer, et si vous êtes comme moi, vous découvrirez toute la force et le plaisir de faire un collage.
L’atelier d’écriture est un lieu d’échange, de parole libre, de partage.
A très bientôt !
RESPECT CGU
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