25 ème MARCHE DE L'ANNEE 2022 !!!!!
Allez !!!! c'est reparti !!!!
Après la pause des Fêtes de fin d'Année, nous allons reprendre la marche rapide pour dérouiller nos jambes et évacuer les calories accumulées avec les Huitres, Foie gras, saumon , Châpon et la Bûche!!!
Hop ! Hop ! Hop!
JE R'APPELLE QUE CETTE SORTIE EST BIEN REELLE ET NON VIRTUELLE
ATTENTION !!!!!REPRISE DE L'ADRESSE INITIALE
Envie de vous réoxygèner, d'évacuer le stress , être en forme pour la journée, d'éliminer les cigarettes
ancrées dans vos poumons ????
Alors venez faire une belle marche d'environ 1H 15 à 1H30 à vitesse semi-rapide voire rapide !! autour du Cap d'Antibes
Petit échauffement de 5 MN (Etirements) avant de partir et idem au Retour!)
Equipement recommandé : Baskets,
Pantalon souple ou Short, Petite Polaire , Coupe-vent ou Blouson souple ! petite serviette (Eventuellement des Lunettes de soleil) et sans oublier une petite bouteille d'eau pour éviter de se déshydrater.
Sortie Annulée en cas de pluie !!
JE RESPECTE LE C.G.U. CAR CETTE SORTIE EST BIEN REELLE , GRATUITE, ET DANS LE BUT DE DIVERTIR LES OVESIENNES ET OVESIENS