Je Vous propose une sortie en deux étapes :

            1. Une marche rapide 😛

à 19 h  

            2. Un pic-nic moins ....rapide 😅

à partir de 20 h 30  

 Mais vous n’êtes pas obligés de faire les 2 étapes :       

vous pouvez faire que la marche

ou que pour le pic nic 

     1.   A 19 h on se donne rendez vous sur le parking de la plage de la Fighière .

On laisse le pic-nic dans la voiture avant de commencer la marche rapide ( plus ou moins une heure aller et retour selon votre forme )

      Chacun va à son rythme ,et vous pouvez faire demi tour quand vous voulez pour se retrouver sur la plage de La Fighière  

      2.     A partir de 20 h  : un bain de mer si vous voulez

et bien sûr le pic-nic partagé pour plus de ce convivialité !

L’intérêt de cette marche rapide c’est qu’elle cheminera entièrement sur un parcours  à l’abri du bruit et de la pollution automobile ...

Tout d’abord sur la promenade en bord de plage  

puis 

sous la végétation luxuriante et rafraîchissante des Rives du Loup...

les deux listes sont acceptées