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Marche sportive pour nos libertés sur la promenade des Anglais Prévoir environ 1H30 d'activité 1 heure de marche Puis une dizaine de minutes d'étirements Une quinzaine de minutes de méditation (Facultatif) Une bonne façon de se vider la tête de prendre l’air et de faire le plein d'énergie pour la journée. |
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