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Sortie n°3979241
Marcher nice
Sponsor
Organisateur
Date de la sortie
Heure de début
Samedi 12 Janvier 2019

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
L'heure de la sortie
09:30 (du matin)
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 

Marcher à Nice ouvert à tous

 

Pour les Ovésiennes et Ovésiens qui me connaissent 

sortie avec un peu de marches à monter et ..... à descendre mais réalisable pour les plus courageux.   

 

 

REJOIGNEZ-MOI POUR Marcher 

 ATTENTION IL FAUT AVOIR, UN PEU, L'HABITUDE DE MARCHER 

 

L. A.  ACCEPTÉE

 

 

A 9h30

 

Merci de respecter l'heure et les inscriptions.

 

Tous Niveaux  

 

 

 

 

 

  

Durée : 150 min. - 180 min environs ...

 

 

 

 

RDV En bas des escaliers du chateau (Nice)

 

Investissement en matériel : des chaussures adaptées,

de l'EAU  et c’est parti !

  

 

Ce sport, à l’inverse de la randonnée, se pratique sur un terrain

sans ou peu dénivelée et prioritairement en univers urbain.

 

 objectif majeur :
- se sentir bien, entretenir sa forme.
 
 

Le premier objectif permet aux pratiquants de s’aérer et

de prendre soin de leur corps et de leur santé.  Le second objectif

demande une pratique plus soutenue, vous allez marcher

régulièrement et à bonne allure pour brûler des calories,

vous dépenser, vous muscler et avoir la fierté de vous dépasser !

 

 

 

L'idée est de créer un groupe sur la durée

 

ATTENTION : Cette sortie n'est pas une balade avec ramassage de pâquerette 

!!! MERCI DE BIEN LIRE LE DESCRIPTIF

 

Ce qui est important comme dans tout sport, c'est

pas tant l'effort physique  sur le moment, bien

qu'il soit le but à atteindre, mais la régularité dans

l'effort.

A vos baskets 

 

Règle du BMA : Bonjour Merci Au revoir

 

Je partage les bons moments avec vous mais

je ne veux pas subir votre mauvaise humeur, votre malveillance et votre manque d'éducation

DONC

si vous vous reconnaissez, 

mes sorties vous sont interdites ! 

 

 

Merci de vous inscrire que si vous venez réellement

 

et de vous désinscrire si vous avez un empêchement.  

 

 

Inscription pour plusieurs possible ?
Places
OuiEx: Pierre (+2)
12
Adresse exacte
Lieu de RDV
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Liste des inscrits (12/12 reste 0)
Sponsor
Liste d'attente
Personne
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