Marcher Nice bon rythme
Le Grand air nous fera le plus grand bien
CHACUN EST RESPONSABLE DE SA SÉCURITÉ
Il faut Lire jusqu'au bout !
Pour les Ovésiennes et Ovésiens qui me connaissent
sortie avec beaucoup de marches à monter et ..... à descendre mais réalisable pour les plus courageux. Etirements en fin de séance pour celles et ceux qui veulent
REJOIGNEZ-MOI POUR Marcher
ATTENTION IL FAUT AVOIR, UN PEU, L'HABITUDE DE MARCHER
L. A. ACCEPTEE
Merci de respecter l'heure et les inscriptions.
Tous Niveaux mais sportifs !
Durée : entre 2H30 et 3h00 ...
RDV à la Gare de Riquiers Nice
Pour celles et ceux qui le veulent nous partagerons un pique nique et un truc à partager ensemble , prévoir vos maillots de bain
ATTENTION : Cette sortie n'est pas une balade avec ramassage de pâquerette......
!!! MERCI DE BIEN LIRE LE DESCRIPTIF
Ce qui est important comme dans tout sport, c'est
pas tant l'effort physique sur le moment, bien
qu'il soit le but à atteindre, mais la régularité dans
l'effort.
A vos baskets
Règle du BMaR : Bonjour Merci au Revoir
Important: Je ne suis ni guide,ni accompagnateur professionnel, vous participez à cette sortie sous votre propre responsabilité et je ne suis en aucun cas responsable d'un accident, chute ou autre....
Je vous conseille d'être couvert par une assurance