MEDITATION CORPORELLE EN MOUVEMENTS

Je  te propose de pratiquer ensemble en plein air pendant environ 45 minutes pour notre BIEN ETRE une séance

de Méditation Corporelle en Mouvements selon

les enseignements de Thierry JANSSEN. 

La pratique de ces Mouvements Energetiques,

sont des exercixes de bonne santé

qui reprennent les fondements du Yoga et du QiGong !

Et en même temps, procurent une harmonie et un équilibre du corps et de l'esprit, promesse de paix intérieur

Il s'agit d'une véritable méditation en mouvement,

une présence au corps qui bouge,

basée sur les principes du Yoga et du QiGong

Puis nous irons MEDITER selon les enseignements de Thierry JANSSEN et écouter le Silence à l'intérieur.

 Cette sortie est ouverte aux débutants

 Cette seance sera suivie par une

séance de Modern QiGong à 10 h 

(autre sortie OVS indiquée)

 Rdv devant le restaurant la Crique (Port Gallice)

Accès au restaurant La Crique (Ex BISTINGO) par le petit escalier en face de la résidence du Port Gallice ( photo ci-dessus )