Modern QiGong 

Je  te propose de pratiquer ensemble en plein air et face à la mer pendant 1 heure pour notre BIEN ETRE

une séance de Modern QiGong. 

La pratique des mouvements esthétiques et harmonieux du Modern QI GONG discipline le corps, favorise la relaxation et la lucidité, habitue à la respiration naturelle, et permet de prendre conscience du QI.

Et en même temps, procure une harmonie et un équilibre du corps et de l'esprit, promesse de paix intérieure.

 Cette sortie est ouverte aux débutants

Pense à venir avec une bouteille d'eau!

 Rdv à l'Embouchure du Loup à Cagnes sur Mer coté mer, de l'autre coté de la route du bord de mer, de la statue du cheval à l'entrée de l'Hippodrome de Cagnes sur Mer.

Cette seance de Modern QiGong sera suivie par une

séance de Méditation à 9h30

(autre sortie OVS indiquée)