Modern QiGong
Je te propose de pratiquer ensemble en plein air et face à la mer pendant1 heure pour notre BIEN ETRE une séance de Modern QiGong.
La pratique des mouvements esthétiques et harmonieux du QI GONG discipline le corps, favorise la relaxation et la lucidité, habitue à la respiration naturelle, et permet de prendre conscience du QI.
Et en même temps, procure une harmonie et un équilibre du corps et de l'esprit, promesse de paix intérieure.
Cette sortie est ouverte aux débutants
Rdv devant l'entrée du Théatre de la Mer sur le port Camille rayon (nouveau port de Golfe Juan)