Bonjour
je pratique la natation en mers une bonne partie de l'année, si vous ai-te
motivé pour faire au moins 600 mètre , c'est un allé retoure au large jusqu'aux bouées environs 18 minutes .
Si non vous auez la possibilitée aussi de nager parallèle au rivage.
On fait en suite la pause casse croute la recharge des batteries sous les bonne actions bénéfique du soleil , quelques posture de yoga pour ce détendre , puis pour les plus courageux on ce refait quelques longeurs NON ? ..
PLUS ON NAGE )( MIEUX ON NAGE )( PLUS ON AVANCE
Au plaisir de ce rencontrer si les conditions météo nous accompagne
serge