Bonjour
je pratique la natation en mers une bonne partie de l'année, si vous ai-te
motivé pour faire au moins 600 mètre , c'est un allé retoure au large jusqu'aux bouées environs 18 minutes .
Ou bien vous avez la possibilitée aussi de nager parallèle au rivage.
On fait en suite la pause casse croute la recharge des batteries sous les bonnes actions bénéfique du soleil quelques posture de yoga pour se détendre et médité un instant , puis pour les plus téméraire on se refait quelques longeurs ou largeurs
PLUS ON NAGE )( MIEUX ON NAGE )( PUS ON AVANCE
Au plaisir de ce rencontrer si les conditions météo nous accompagne
serge