« Je suis chez moi , je suis arrivé ». J’ai couru toute ma vie ; maintenant je ne cours plus, je suis déterminé à m’arrêter pour vivre ma vie pleinement, à chaque moment.(Thich Nhat Hanh)

Pour creuser un chemin mentalement, nous devons sans cesse nous répéter les résolutions qui selon nous devraient régir notre vie. (Henry David Thoreau)

Il y a de la souffrance mais je ne suis pas que Souffrance
Il y a de la pensée mais je ne suis pas que Pensée
Je suis bien plus vaste que mes souffrances et mes pensées

Ne vous inquiétez pas. 

Même si tout s'effondre autour de vous
Il y a quelque chose en vous qui ne meure jamais  et ne vous laisse jamais tomber, c'est votre claire conscience

On ne peut pas grandir spirituellement tant qu’on est alourdi mentalement par l’habitude de juger les autres. Le Juge ment!!!

Qui veut lier à lui-même une Joie, 
De la vie brise les ailes.
Qui embrasse la Joie dans son vol, 
Dans l’Eternité demeure.
(William Blake)

 Comprendre qu'il suffit juste d'ETRE, être dans la pure présence et s'y installer,  ici et maintenant dans la simplicité, sans rien attendre de particulier, reconnaissant que de nombreuses conditions du bonheur sont déjà disponibles en moi et autour de moi, que ces conditions sont plus que suffisantes et qu'être vivant et respirer est un miracle