Beaucoup de personnes ont une connaissance intellectuelle même parfois très poussée en ce qui me concerne l'expérience est primordiale ( étudier avec le corps, être à l'écoute dans l'instant présent est une voie juste et authentique ) 

la pratique quotidienne du zen et du yoga permet de se recentrer dans l’instant d'être attentif à tout se qui se présente dans une journée et le vivre pleinement

Nous sommes libre du choix de notre destinée, mais nous n'en avons pas toujours conscience 

Yoga Toumo   ...  Méthode Wim Hof   ... 

Quelques dictons qui me tiennent à coeur :

Ne fais pas aux autres ce que tu ne veux pas que l'on te fasse 

Vie chaque jour comme s'il était le dernier 

L'Amour est la seule chose réelle en ce monde 

Végétalien / Crudivore passionné par l'hygiénisme et tous les traitements naturel et en désaccord avec les laboratoires pharmaceutiques et la médecine moderne pour une grande partie des maladies qui ne sont rien d'autre qu'un déséquilibre alimentaire , un mode de vie , une pollution électromagnétique etc.......