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Sortie n° 5205401, créée le 26 07 2024
Date de la sortie
Heure de début
Dimanche 22 Septembre 2024
Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
Samedi 21 Septembre 2024, 10:00 (pm) (H-12)
Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
Samedi 21 Septembre 2024, 10:00 (pm) (H-12)
10:00 (du matin)
Descriptif de la sortie
Chers Amis(es)
Je vous convie à partager un dimanche de Qi Gong , pour le 22 /9 , dans l'atmosphère bucolique de Gourdon ; vous pourrez vous initier
à cette pratique millénaire chinoise , apprendre le "Lacher prise " , et fortifier votre respiration et détente .
Nous nous retrouverons sur place , à partir de 10 h , donc à Gourdon , 1 km aprés le village en direction de Gréolières
parking sur la droite ; il y a des tables pour le pic-nique .
Prévoir une tenue souple , et un pic-nique ,et surtout de l'eau (il n'y a pas de fontaines sur place )
Au programme , le matin initiation au Qi gong à travers divers mouvements
à Midi repas festif à partager
l'aprés midi démonstration d'épée et éventail , initiation au Taï Shi Shuan
en fin d'aprés midi , pour terminer la journée une petite balade à Gourdon
Si vous êtes intéressé (e) envoyez mail ou sms au : 06 85 02 14 79
A Bientôt
Inscription pour plusieurs possible ?
Places
OuiEx: Pierre (+2)
12
Adresse du RDV
Précisions pour se retrouver
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