Patrick  et l ADSC

vous propose une séance de découverte du 

            Taï Shi Shuan et du   "QI GONG " 

          pour le Mercredi  13 / 8 / 2025

        a la MJC Picaud  ,  Bd Picaud , à Cannes 

Le QI Gong veut dire faire circuler l'énergie , cet art millénaire vient de Chine ,et combine la pensée , la respiration et le mouvement ;pour bien le réaliser , action et menta lne doivent faire qu'un afin que le QI soit ressenti  puis activé dans le corps .

La séance dure environ 1h30 , et comprends :

- Echauffement

-Respiration

- Gym Taoiste

- Mouvements de Qi Gong

- Apaisement

Si vous êtes intéressé (e) envoyez mail ou sms au :

06 85 02 14 79

Les séances sont gratuites afin de vous faire découvrir notre association et la pratique de cet art millénaire chinois 

  Le cour commence à 19 h pour les débutants , puis à partir de 19 h 30  nous ferons des exercices plus progressifs pour les avancés

Important!!!!!!!!!

        La séance sera assurée en fonction d'une météo favorable 

 Venir avec une tenue souple adaptée ,tee-shirt blanc ou noir  

 Merci aux participants d'arriver un peu en avance pour respecter le déroulement de la séance