Patrick vous propose une séance de découverte du
"QI GONG " pour le Samedi 18 Juin à 9 h
au square Carnot , Boulevard Sadi Carnot à Cannes
Le QI Gong veut dire faire circuler l'énergie , cet art millénaire vient de Chine ,et combine la pensée , la respiration et le mouvement ;pour bien le réaliser , action et menta lne doivent faire qu'un afin que le QI soit ressenti puis activé dans le corps .
La séance dure environ 1h30 , et comprends :
- Echauffement
-Respiration
- Gym Taoiste
- Mouvements de Qi Gong
- Apaisement
Le cour commence à 9 h pour les débutants , puis à partir de 9 h30 nous ferons des exercices plus progressifs pour les avancés
Important!!!!!!!!!
RDV au centre du parc , près de la fontaine
Venir avec une tenue souple adaptée ,tee-shirt blanc ou noir
La séance est gratuite , une participation d'2 € sera appréciée
Merci aux participants d'arriver un peu en avance pour respecter le déroulement de la séance
Donc inscrivez vous rapidemment :
soit par mail ou sms au 06 85 02 14 79
A Bientôt