Chers Amis (es)

Le QI Gong veut dire faire circuler l'énergie , cet art millénaire vient de Chine ,et combine la pensée , la respiration et le mouvement ;pour bien le réaliser , action et menta lne doivent faire qu'un afin que le QI soit ressenti  puis activé dans le corps .

La séance dure environ 1h30 , et comprends :

- Echauffement

-Respiration

- Gym Taoiste

- Mouvements de Qi Gong

- Apaisement

  Le cour commence à  19 h  pour les débutants , puis à partir de 19 h30  nous ferons des exercices plus progressifs pour les avancés

                                                        Important!!!!!!!!!

  Venir avec une tenue souple adaptée ,tee-shirt blanc ou noir  

 Merci aux participants d'arriver un peu en avance pour respecter le déroulement de la séance

  Donc inscrivez vous rapidemment : 

    soit par mail ou sms au 06 85 02 14 79

                                                 A  Bientôt