Le QI Gong veut dire faire circuler l'énergie , cet art millénaire vient de Chine ,et combine la pensée , la respiration et le mouvement ;pour bien le réaliser , action et menta lne doivent faire qu'un afin que le QI soit ressenti  puis activé dans le corps .

La séance dure environ 1h30 , et comprends :

- Echauffement

-Respiration

- Gym Taoiste

- Mouvements de Qi Gong

- Apaisement

  Le cour commence à  17 h  pour les débutants , puis à partir de 17 h 30  nous ferons des exercices plus progressifs pour les avancés

                   Important!!!!!!!!!

  Si vous êtes intéressé (e) envoyez mail ou sms au :   06 85 02 14 79 

 RDV à la stèle de l'Aviateur , Avenue de la Croix des Gardes  , parking possible (accés soit par l'Avenue de Grasse , soit par l'Avenue Jean de noailles )

Venir avec une tenue souple adaptée ,tee-shirt blanc ou noir  

La séance est gratuite , une participation d'2 € sera appréciée

 Merci aux participants d'arriver un peu en avance pour respecter le déroulement de la séance