QiGong de la PLEINE LUNE

Je  vous propose de pratiquer ensemble en plein air et face à la mer (1 heure) pour notre BIEN ETRE le Qi Gong Wu Xin des 5 Eléments... mais tout le monde en blanc ;-)

La pratique des mouvements esthétiques et harmonieux du QI GONG discipline le corps, favorise la relaxation et la lucidité, habitue à la respiration naturelle, et permet de prendre conscience du KI.

Et en même temps, procure une harmonie et un équilibre du corps et de l'esprit, promesse de paix intérieure.

 Cette sortie est ouverte aux débutants

Ceux qui veullent peuvent rester et participer

au piquenique, à partir de 20H.

Chacun amène de bonnes choses à partager,

si possible fait maison,

et vient avec verre, couteau, fourchettes

et assiette non jetable

 Rdv devant LA CRIQUE (Ex Bistingo) Port Gallice

Accès à La Crique par le petit escalier en face de la résidence du Port Gallice ( photo ci-dessus )