ATELIER DE QIGONG SPIRITUEL ET MEDITATIF 

 Par des exercices amples, lents et harmonieux, le Qi Gong permet de combiner les différentes méthodes qui allient le travail du corps, la maîtrise du souffle et l’attention de l’esprit.

Le but général du Qi Gong est de faire circuler et de renforcer l’énergie dans le corps, en s’appuyant sur les connaissances développées par la médecine traditionnelle chinoise.

Le Qi Gong permet de renforcer le corps, d’en accroître la souplesse et d’optimiser toutes les fonctions vitales de l’organisme. Il insiste sur l’équilibre du Yin et du Yang par la stimulation interne de la vitalité, de l’énergie 

durée : environ 1H       

International health QIGONG 

  PS : Atelier annulé et reporté en cas de pluie 

 Nous respecterons les règles de distanciation sociale