Soirée Blanche du QiGong  

Je te propose de pratiquer ensemble en plein air et face à la mer (1 heure) pour notre BIEN ETRE le Qi Gong Wu Xin des 5 Eléments... mais tout le monde en blanc ;-)

La pratique des mouvements esthétiques et harmonieux du QI GONG discipline le corps, favorise la relaxation et la lucidité, habitue à la respiration naturelle, et permet de prendre conscience du KI.

Et en même temps, procure une harmonie et un équilibre du corps et de l'esprit, promesse de paix intérieure.

 Cette sortie est ouverte aux débutants

DRESS CODE BLANC 

Je te propose de rester après

pour un pique nique partagé sur la plage .

Chacun apporte de bonnes choses à partager,

si possible faites maison,

et viens avec verre assiette

et couverts non jetables ! 

Rdv devant le restaurant La Crique,  Port Gallice

Accès au restaurant La Crique (Ex le Bistingo)  par le petit escalier en face de la résidence du Port Gallice ( photo ci-dessus )