Je vous propose un programme d'été pour des séances en pleine nature, pour ralentir, respirer et vous reconnecter profondément à vous-même.

Vous pourrez choisir entre 2 créneaux horaires par semaine, sur les dates ci dessous.
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Au programme 1h30 de séance guidée :

Méditation du calme mental
Sophrologie caycédienne
Protocole d’hypnose Ericksonienne

Les protocoles changeront à chaque séance pour vous imprégner progressivement des exercices et travailler des blocages, doutes, tensions, émotions... Afin d'apprendre à lâcher prise plus facilement.

 

Ainsi vous pourrez apprivoiser les exercices en profondeur, et apaiser le mental tout en mobilisant vos ressources intérieures.

Le but :
Se reconnecter à soi
Retrouver calme et clarté
Profiter pleinement de la nature et de ses ressources

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Les dates en JUILLET (4 semaines)
De 09h30 à 11h00 : le 29 juin et les 08, 15 juillet
De 19h00 à 20h30 : les 02, 09, 16 , 30

 

Les dates en AOÛT (3 semaines)
De 09h30 à 11h00 : 11, 18, 25
De 19h00 à 20h30 : 13, 20, 27

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Infos pratiques :

INSCRIPTION OBLIGATOIRE !!

Groupe limité à environ 10-12 personnes
Tarif : 15€ / séance ou 12€ la séance pour les 7.
Il n'est pas obligatoire de vous inscrire à toutes les séances.

Lieu : les séances auront lieu vers Antibes, en bord de Mer ou en retrait, le lieu vous sera confirmer à l'avance, en fonction du programme d'activités du secteur, afin de garantir la sérénité de la séance.
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À prévoir

Tapis de yoga et ou serviette de plage ou chaise de camping
Tenue confortable type jogging ou short : favoriser une tenue non serrée au ventre ou aux genoux.
Anti moustique
Eau

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Qui suis-je ?
Thérapeute en thérapie brève systémique, j’utilise des outils tels que la sophrologie, l’hypnose et le TIPI.
En cabinet depuis 2012 en Haute-Loire, et récemment installée dans les Alpes-Maritimes, j’accompagne chacun à dépasser ses blocages, retrouver son équilibre et se reconnecter à ses ressources.
https://etreoudevenir.com/
contact.etreoudevenir@gmail.com
07 86 62 11 26