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Sortie n°3989771
Systema self defense, antibes, n1.
Sponsor
Organisateur
Date de la sortie
Heure de début
Samedi 12 Janvier 2019

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
L'heure de la sortie
11:00 (du matin)
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 

N'est il pas temps de prendre en charge votre sécurité personnelle? Cette introduction au Systéma, art martial de l’élite des forces spéciales Russes vous apprendra à stopper des attaques de toutes sortes et augmenter vos chances de survivre une agression violente.

 

Débutants bienvenus!

ENFANTS: NON. C'est une question de maturité. Minimum seize ans accompagnés, dix-huit ans seuls. Nous voyons des principes qui pourraient tourner une simple bagarre de cour de récréation en drame... Il y a beaucoup d'arts martiaux à but sportif accessibles aux enfants, mais pas celui-ci.

 

Ce système n'est pas seulement basé sur la force physique et les techniques mais sur la redirection des mouvements et les principes constituant l'essence des arts martiaux. Nul besoin d’être en super forme physique. Ouvert à toutes personnes en bonne santé. Même si vous avez un handicap, n'hésitez pas, contactez-moi pour l'expliquer, tout le monde a le droit d'apprendre à se défendre. L'ambiance est sympathique, très détendue, on s'amuse bien aussi, malgré le côté sérieux du sujet. Ma motivation est simplement de continuer ce groupe d’étude commencé sur OVS Lille en 2016 pour me remettre en forme et partager mes nombreuses années de pratique. Tout le monde peut apporter ses connaissances dans d'autres styles. En ces temps troublés, autant faire de l’exercice qui sert aussi à notre sécurité et celle de nos proches. Pas de tenue particulière requise, mais je conseille une tenue pas trop éloignée du quotidien, car quand on se fait attaquer, on a rarement le temps de se changer ;-) Évitez les articles neufs ou chers. Les coups de pied au-dessus de la ceinture ne sont pas recommandés (trop risqué), et il n'y a pas de mouvements très athlétiques, donc même une paire de jeans font l'affaire, ou une paire de shorts s'il fait chaud. Le plus important est d'apporter une bouteille d'eau et sa bonne humeur :-)

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