TAI CHI QI GONG & RELAXATION TIME 

 Les bienfaits de la pratique : 

• Augmente l’énergie, l’agilité et la flexibilité
• Détend et renforce les articulations et les muscles
• Rajeunit le corps et l’esprit
• Réduit le stress, aide au contrôle de ses émotions
• Améliorela concentration et les capacités intuitives
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La séance à une durée d'environ 1H15 

-  Un temps de pratique debout et au sol

-  Un temps entre Relaxation et Nettoyage Energétique 

- Un temps de partage et échanges autour d'une infusion bien etre au plantes cultivées par mes soins.

Vous pouvez prévoir une tenue souple, 

une serviette de bain ou un tapis de gym

et une bouteille d'eau 

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La participation est de  : 8 €  par personne.

 (Nous vous remercions de bien vouloir prévoir l'appoint)

Au plaisir de vous rencontrer 🙂 

N'hésitez pas à me contacter si vous souhaitez plus d'informations. 

Les mesures sanitaires sont appliquées.

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