Chers Amis(es)
Patrick vous propose
pour le Samedi 25 / 4 /2026
une découverte des pratiques du Taï Shi et Qi Gong
à l'étang de Fontmerle à Mougins
Une journée internationale est organisée pour faire découvrir ces disciplines chinoises
Sur le site , plusieurs professeurs seront présents p=,et vous pourrez participer à des ateliers
Le QI Gong veut dire faire circuler l'énergie , cet art millénaire vient de Chine ,et combine la pensée , la respiration et le mouvement ;pour bien le réaliser , action et menta lne doivent faire qu'un afin que le QI soit ressenti puis activé dans le corps .
La séance dure environ 1h30 , et comprends :
- Echauffement
-Respiration
- Gym Taoiste
- Mouvements de Qi Gong
- Apaisement
La manifestation commence à 10 h jusqu'à 16h
un pic-nique est prévu à midi dans le pré
A Bientôt
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