Chers Amis(es) 

               Patrick vous propose

         pour le Samedi 25 / 4 /2026

    une découverte des pratiques du Taï Shi et Qi Gong 

  à l'étang de Fontmerle  à Mougins 

   Une journée internationale est organisée pour faire découvrir ces disciplines chinoises 

  Sur le site , plusieurs professeurs seront présents p=,et vous pourrez participer à des ateliers 

Le QI Gong veut dire faire circuler l'énergie , cet art millénaire vient de Chine ,et combine la pensée , la respiration et le mouvement ;pour bien le réaliser , action et menta lne doivent faire qu'un afin que le QI soit ressenti  puis activé dans le corps .

La séance dure environ 1h30 , et comprends :

- Echauffement

-Respiration

- Gym Taoiste

- Mouvements de Qi Gong

- Apaisement

  La manifestation commence à  10 h  jusqu'à 16h 

  un pic-nique est prévu à midi dans le pré

                       A Bientôt