Patrick et l ADSC  vous propose une séance de découverte du

           "QI GONG " et Tai Shi Shuan

              pour le  Mercredi   8 / 7 / 2026

   dans le parc de la MJC Picaud *

  BD Picaud à Cannes 

Le QI Gong veut dire faire circuler l'énergie , cet art millénaire vient de Chine ,et combine la pensée , la respiration et le mouvement ;pour bien le réaliser , action et menta lne doivent faire qu'un afin que le QI soit ressenti  puis activé dans le corps .

La séance dure environ 1h30 , et comprends :

- Echauffement

-Respiration

- Gym Taoiste

- Mouvements de Qi Gong

- Apaisement

   Ces cours auront lieu tout l'été le Mercredi 

   Les séances sont gratuites pour vous faire découvrir ces arts martiaux 

Si vous êtes intéressé (e) envoyez mail ou sms au :

06 85 02 14 79

  Le cour commence à 19 h 

Important!!!!!!!!!

Venir avec une tenue souple adaptée ,tee-shirt blanc ou noir  

 Merci aux participants d'arriver un peu en avance pour respecter le déroulement de la séance