Hello,
Je propose de faire une séance de sport en plein air.
Nous ferons du total body, nous travaillerons tout le corps par des étirements doux, nous ferons monter légérement le rythme cardiaque, en musique.
Apporter votre tapis de sol + serviette + eau + 2 bouteilles d'eau d'1L
Votre sourire.
Niveau : débutants/intermédiaire
Nous ferons notre séance avec vue sur mer
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